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紫薯有防癌抗癌,增强免疫力的功效,还利于*瘦身呢,总之好处多多啊
1/6 准备好食材
2/6 把米洗净放入锅里(我用的是高压锅)
3/6 把紫薯去皮切成小块
4/6 把紫薯放入锅中,水没过紫薯表面即可
5/6 盒上盖子,煮十分钟就可以了
6/6 诱人的紫薯粥就出锅了
煮的时候水不要放太多了,不然煮出来很稀,口感不怎么好