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元旦假期 在家看电影 最适合吃这个 做法又简单
1/5 把鱿鱼洗干净 记得买的时候让老板不要杀了 回来把里面洗干净 把外面一层黑色膜撕掉
2/5 把鱿鱼切成圈 放点盐 料酒调味 裹入面粉
3/5 再裹入面包糠
4/5 放入烤箱上下火230度烤个十分钟就好了
5/5 出炉后再放点辣椒粉就可以吃了
用烤箱更方便健康 当然没烤箱的朋友油炸最好吃
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