保存到手机
看更多做法
5.2万点赞 · 549收藏
5.4万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名8892
香蕉和豆浆是很好的组合，看哈友发布之后本人尝试了二天，效果不错，感觉饥饿时喝下去有饱腹感，对于*人士来讲，这个饮品可以代餐饮，把步骤发布上传供参考哦！不过什么都要因人而异的哦！只供参考了
15分钟
家常味
初级
饮品
其他
其他
1/7 准备食材，黄豆提前泡上一夜备用，香蕉看个人需要用
2/7 黄豆加水放入豆浆机中
3/7 熟后过筛岀豆浆，放凉一会备用
4/7 香蕉去皮切片
5/7 先把香蕉片放入破壁机桶，然后倒入适量温豆浆
6/7 拧紧刀头盖放入破壁机上打一分钟即可
7/7 倒入饮用，一次喝多少打多少防香蕉氧化变黑哦
提示：豆浆一次可多打岀点，剩下放冰箱吃时用微波炉加热一分钟，在与香蕉一起打成饮品
