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15分钟
家常味
初级
其他
烧
其他
1/6 材料红枣、桂圆、木瓜、莲子
2/6 红枣去核、木瓜去皮去籽切块
3/6 把红枣、桂圆、莲子放入瓦煲内、加入适量清水
4/6 大火烧开、小火慢熬20分钟
5/6 放木瓜、慢熬5-10分钟、即可饮用(可以按个人口味放冰糖或蜂蜜)
6/6 成品、冬日暖身汤-红枣桂圆木瓜汤
放冰糖的话、冰糖在汤差不多煲好前放、冰糖溶解即可。放蜂蜜的话要等汤放温凉后再放。
