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银耳羹是我的大爱,家中常备,可与红枣、桂圆、莲子、皂角米、桃胶、蔓越莓、枸杞等随意搭配,是我宴请亲戚朋友必上的保留甜羹
1/7 桃胶泡发一天一夜,清洗干净
2/7 银耳泡发后,撕小片
3/7 将银耳桃胶一起放入煲内,加足量的水,大火烧开后,转小火焖煮
4/7 焖煮1个小时,放入红枣
5/7 再煮半小时后,放入桂圆
6/7 继续煮半小时,放冰糖,待冰糖融化后,加入枸杞,关火
7/7 美味即成!
银耳撕碎点更容易出胶
一定要熬出胶才好喝
桃胶虽好,女性经期切记不要吃!