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自己做的，营养又好吃
15分钟
家常味
初级
主食
煎
其他
1/9 准备好食物（生菜和番茄洗干净）（鸡蛋午餐肉生菜可以按人数的量加）
2/9 午餐肉和鸡蛋煎熟
3/9 面包片切去边条
4/9 生菜和午餐肉放面包片的中间（生菜小孩吃我用开烫了一下，）
5/9 放好图4的，再放一片面包片和鸡蛋
6/9 再把番茄切片，放上面
7/9 最后一片面包片涂上沙拉酱（涂均匀）
8/9 全部做好了，从面包中间切出三角形状
9/9 切好放盘，加上番茄酱美美的吃起
番茄鸡蛋午餐肉生菜这些食物可以按人数多少的加量，
生菜小孩吃的话一定要用开水烫一下，大人吃可以不用烫
