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听说过豆腐宴,那你听说过番茄宴吗?
天气炎热,食欲低下,每天只能靠喝一些甜汤解暑,头晕眼花、日渐消瘦。这可不行,打起精神,冒着酷暑,为家人准备一桌酸甜可口的番茄宴吧,既能补充维生素,也可以提神消暑
西红柿炒鸡蛋
最家常、最下饭的西红柿炒鸡蛋,加了青椒和洋葱,营养、卖相、口感大大提升,拌面、吃米饭、就馒头都是不错的选择哦。 喜欢我这种做法的亲快动手做着吃吧!
随遇而安_晨
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你看你看,是不是很有料,味道还“炒鸡赞”
西葫芦是夏季产的一种瓜,又称节瓜,不仅营养丰富,而且很好吃哦,特别是和鸡蛋炒在一起的时候,今天我们要做的就是这道西葫芦炒鸡蛋
琳琳很多我姓王
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糖渍西红柿
西红柿番茄红素很多,维生素也很多,不管是炒着吃还是生者吃都好吃,不过我最喜欢的就用糖渍西红柿。 在这个炎热的夏天,做上一份糖渍西红柿放进冰箱里冷藏,吃的时候冰冰凉凉,酸酸甜甜的,特别好吃。
悍匪夫人
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北非蛋
不一样的西红柿与鸡蛋的搭配………
皇卫鸡
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茄汁罐头鱼
有了女儿以后学会了做这个鱼,贼好吃不说还贼方便,你就只管往碗里夹,因为它已经酥到了骨头里了,不用担心鱼刺卡到喉咙。
辛墨墨的小食光
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油糊茄子
茄子营养丰富,油糊茄子那叫一个香。
珍滋味
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没胃口,吃酸甜软糯的茄汁黄豆了吗?
友们吃过买来的“茄汁黄豆罐头”吗?自己在家也能做哦~ 黄豆是优质植物蛋白,富含大豆异黄酮,女性常吃可以延缓衰老,补充雌激素,每天喝一杯自制豆浆那是极好的,但每天喝豆浆产生的豆渣扔了可惜,做成馒头或豆渣饼,又麻烦又吃不完。 今天做一道“茄汁黄豆”,一次多做一些,每天吃一点,搭配吐司、蔬菜沙拉,不失为营养的早餐。喜欢的友跟着我的步骤,给自己做一道美味的“茄汁黄豆”吃吧~ 有通风的友请勿食用!!!
随遇而安_晨
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西红柿炖牛腩
秋天来了,吃肉贴膘吧!西红柿炖牛腩营养丰富,汤汁配米饭,可吃三碗。上传菜谱,分享美味。
因子食味记
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番茄炒西兰花
*有营养,西兰花也有很多维生素,两者搭配在一起吃,营养价值更高,而且吃起来西兰花还有浓浓的番茄酸味,别是一番风味。光看着颜色就让人食欲大开。
悍匪夫人
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茄汁家常豆腐
没有加干瑶柱,豆腐也没有裹生粉煎,就是一道普普通通的家常菜,用最常见的食材最常见的做法做出来的茄汁家常豆腐。
讨厌洗碗的懒懒妈
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西红柿炖排骨(土豆版)
排骨是咱们餐桌上常见的美食,排骨吃法有很多种,我做的这道西红柿炖排骨,无论从卖相、口感上都会给人带来不一样的享受,这道菜汤汁浓郁,味道醇香,实在是下饭好伴侣哦!喜欢我做法的友收藏了做着吃吧!
随遇而安_晨
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好看又好吃的西红柿玉米盏
红黄绿相间,一小盅一小的吃,吃完连盅子都不剩,很适合家庭自助餐哈~
飞荷殿下NClz
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