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营养好吸收(✪▽✪)
1/7 硬的水果切成丁 香蕉切成片
2/7 红枣切碎
3/7 把水果五枣放入榨汁器中 临时起意又放了个山楂?
4/7 倒入酸奶
5/7 然后放到榨汁机上榨
6/7 然后就ok了?
7/7 可以美美享用喽?
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