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黑芝麻的功效与作用：1、补钙；2、降血压；3、乌发润发；4、养颜润肤；5、提高生育能力；6、*美容；7、减肥塑身；8、延缓衰老。
32分钟
清淡
初级
其他
炒
家常菜
1/8 先将糯米炒熟晾凉；炒的时候不用放油；
2/8 再将黑芝麻炒熟晾凉；
3/8 我的干磨杯较小，用多次打磨的；放黑芝麻和糯米到干磨杯三分之一处，因为黑芝麻磨成粉会膨胀，不要放太多；
4/8 按开关十秒钟后停止；
5/8 取下干磨杯摇晃几下，再装好，开启开关五六秒种就可以啦；
6/8 倒出晾凉；
7/8 可以根据自己喜欢的甜度加糖，然后用开水冲开就可以啦；
8/8 还可以用酸奶装饰一下，美美哒！
