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1/7 把玉米粒，香蕉切粒，烤肠切粒，西红柿少量，放入碗中备用
2/7 接把手抓饼放入点饼铛
3/7 把一至二个鸡蛋打入1中，搅拌均匀
4/7 把手抓饼翻过来，将碗里混合好的用料倒入饼上，
5/7 把搅拌好的3倒再在饼上，摊开，盖好饼铛盖
6/7 一分钟左右，鸡蛋熟即可出锅
7/7 切开，装盘，挤上沙拉酱，蕃茄酱
调味料盐，糖不用放
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28分钟
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