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夏天天气闷热会导致人没有胃口,这道菜酸辣适中,适合下饭,绿豆芽还有清热解毒的功效哦!
1/4 绿豆芽清洗干净,沥干;
2/4 把葱姜干辣椒切碎,花椒备用;
3/4 锅内倒入油,烧热,依次放入花椒、姜、干辣椒、葱花爆香;
4/4 倒入绿豆芽翻炒;放入盐、鸡精、酱油、醋,翻炒,出锅!
绿豆芽性寒,冬季烹调时最好放点姜丝,以中和其寒性。且绿豆芽的纤维较粗,容易滑利肠道导致腹泻,因此慢性胃炎、慢性肠炎及脾胃虚寒者不宜多食。