炝炒绿豆芽的做法_菜谱_香哈网
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炝炒绿豆芽
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炝炒绿豆芽

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夏天天气闷热会导致人没有胃口,这道菜酸辣适中,适合下饭,绿豆芽还有清热解毒的功效哦!

作者: Yuan汁原味
  • 烹饪时间16分钟
  • 口味类型酸辣
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 绿豆芽清洗干净,沥干;

    1/4 绿豆芽清洗干净,沥干;

  • 把葱姜干辣椒切碎,花椒备用;

    2/4 把葱姜干辣椒切碎,花椒备用;

  • 锅内倒入油,烧热,依次放入花椒、姜、干辣椒、葱花爆香;

    3/4 锅内倒入油,烧热,依次放入花椒、姜、干辣椒、葱花爆香;

  • 倒入绿豆芽翻炒;放入盐、鸡精、酱油、醋,翻炒,出锅!

    4/4 倒入绿豆芽翻炒;放入盐、鸡精、酱油、醋,翻炒,出锅!

  • 小贴士

    绿豆芽性寒,冬季烹调时最好放点姜丝,以中和其寒性。且绿豆芽的纤维较粗,容易滑利肠道导致腹泻,因此慢性胃炎、慢性肠炎及脾胃虚寒者不宜多食。

    作者: Yuan汁原味

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