蒜蓉炒萝卜苗的做法_菜谱_香哈网
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蒜蓉炒萝卜苗
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蒜蓉炒萝卜苗

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上班一族的快手小炒,健胃,健脾,理气。清香可口,是一道非常适合脾胃虚弱者,和大病初俞者食用的时令小菜,也是下酒下饭的好伴侣。

作者: 平平淡淡才是真xa
  • 烹饪时间36分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 罗卜苗两斤洗净备用。

    1/9 罗卜苗两斤洗净备用。

  • 锅里加入500克水,烧开备用。

    2/9 锅里加入500克水,烧开备用。

  • 将萝卜幼苗放入烧开的水里,焯一下,目的是为了去萝卜苗的苦味。

    3/9 将萝卜幼苗放入烧开的水里,焯一下,目的是为了去萝卜苗的苦味。

  • 热锅烧油,待油烧开加入少许花椒炸一下,炸出香味来。

    4/9 热锅烧油,待油烧开加入少许花椒炸一下,炸出香味来。

  • 将两斤萝卜苗放入锅内爆炒。

    5/9 将两斤萝卜苗放入锅内爆炒。

  • 待炒到3分钟以后,就炒成这个样子了,因为萝卜苗太嫩不出菜。所以就剩下半锅啦!

    6/9 待炒到3分钟以后,就炒成这个样子了,因为萝卜苗太嫩不出菜。所以就剩下半锅啦!

  • 这时候,放入盐,放入味精搅拌均匀,就是可以盛盘了。

    7/9 这时候,放入盐,放入味精搅拌均匀,就是可以盛盘了。

  • 盛盘上桌,成了!岗岗的!一道清香可口的蒜蓉萝卜苗,就上桌了。

    8/9 盛盘上桌,成了!岗岗的!一道清香可口的蒜蓉萝卜苗,就上桌了。

  • 成品图,上桌子。

    9/9 成品图,上桌子。

  • 小贴士

    这道菜的烹饪小技巧,仍然是要快手,快手大火爆炒。最后即将盛盘时,再放入盐巴。因为,如果盐放早了,萝卜苗就会发苦,不好吃!还有,就是要把罗卜苗先用开水焯一下,在水里焯1分钟,就立即拿出来。不能时间长了,时间长了就会影响菜的品相,不好看。

    作者: 平平淡淡才是真xa

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