蓝莓蒸梨的做法_菜谱_香哈网
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蓝莓蒸梨
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蓝莓蒸梨

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梨具有养肺的作用:吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以,有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在雾霾天气,多吃梨可改善呼吸系统和肺功能,有润肺的功效,保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。可是天天吃梨也会腻,咱们可以变着花样吃,

作者: 不悲不喜不怒
  • 烹饪时间24分钟
  • 口味类型酸甜
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 准备好材料

    1/6 准备好材料

  • 雪梨去皮

    2/6 雪梨去皮

  • 雪梨芯挖掉,切成细条

    3/6 雪梨芯挖掉,切成细条

  • 蓝莓酱和水拌匀,把雪梨放入

    4/6 蓝莓酱和水拌匀,把雪梨放入

  • 上锅蒸熟,大概十五分半个小时左右,我蒸的时间长

    5/6 上锅蒸熟,大概十五分半个小时左右,我蒸的时间长

  • 蒸好的雪梨,酸酸甜甜的,

    6/6 蒸好的雪梨,酸酸甜甜的,

  • 小贴士

    切的时候不要切断,蒸的汤也可以喝哦!给闺女弄得,弄好她睡觉了,梨我吃了,起来蒸的梨汤闺女喝了,

    作者: 不悲不喜不怒

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