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花生酱为我们带来丰富的蛋白质、矿物质微量元素 生菜为我们补充维生素 吐司片和热狗肠为我们带来热量，营养丰富的早餐就此炼成。
20分钟
家常味
初级
其他
酱
其他
1/5 准备好食材
2/5 将吐司片四周的硬皮去掉，再修剪成跟热狗肠差不多一样的长短。
3/5 将吐司片放入微波炉10-15秒，使吐司片变软，用擀面棍将吐司压一下，便于卷起。将吐司片上抹上颗粒花生酱。放上生菜和热狗肠。
4/5 将吐司片上抹上颗粒花生酱。放上生菜和热狗肠。
5/5 卷起来，接口处还可以再抹一些花生酱固定，完整的卷卷就完成了。
花生酱以优质花生米等为原料加工制成，成品为硬韧的泥状，有浓郁炒花生香味。优质花生酱一般为浅米黄色，品质细腻，香气浓郁，无杂质。一般人群均可食用，脾弱便溏者、高脂血症患者、跌打瘀肿者、胆囊切除者不宜吃。
花生酱吐司卷
