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草莓含维生素c，比苹果、葡萄高10倍以上。维生素C能消除细胞间的松弛与紧张状态，使脑细胞结构坚固，皮肤细腻有弹性，对脑和智力发育有重要影响。饭后吃一些草莓，可分解食物脂肪，有利消化。希望我的家人更健康！
20分钟
家常味
初级
饮品
榨汁
其他
1/5 买回的草莓用水泡10分钟，然后用盐水泡5分钟
2/5 把草莓的绿叶去掉，然后把草莓用清水洗干净，备用
3/5 准备200ml凉纯净水和3-4块冰糖
4/5 把草莓、纯净水和冰糖放入料理机，按蔬果键，开始，时间约2分钟
5/5 听到料理机“嘀嘀”声后，新鲜的草莓汁就做好了，倒入玻璃杯中，稍作装饰即可
家人认为放入冰糖比蜂蜜口感好，所以这次放的冰糖
