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芒果含有丰富的维生素C。食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
1/3 如图：准备好图中的材料
2/3 如图：芒果去皮，切块，倒入料理机中，加入少许冷开水
3/3 如图：加入冰块，新鲜的芒果汁出来啦，0添加，放心食用
要注意的是，芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食。还有，过敏体质者慎吃芒果。
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