南瓜绿豆薏仁粥的做法_菜谱_香哈网
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南瓜绿豆薏仁粥
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南瓜绿豆薏仁粥

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炎热的夏季即将来临,喝粥是很不错的选择。喝粥养生养颜。喝南瓜薏米緑豆粥即养颜又*。今天和大家分享一下我自己做法。

作者: happy啸-啸
  • 烹饪时间44分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类主食
  • 烹饪方法凉拌
  • 菜系其他

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  • 将薏米仁清洗干净,提前用水浸泡备用。

    1/11 将薏米仁清洗干净,提前用水浸泡备用。

  • 准备压力锅放入适量的水,把提前浸泡的薏米仁放入开火慢慢煮熬着。

    2/11 准备压力锅放入适量的水,把提前浸泡的薏米仁放入开火慢慢煮熬着。

  • 接下来洗米,洗緑豆。

    3/11 接下来洗米,洗緑豆。

  • 洗干净的大米,緑豆放入锅里。

    4/11 洗干净的大米,緑豆放入锅里。

  • 南瓜去皮,洗干净切成小块。

    5/11 南瓜去皮,洗干净切成小块。

  • 放入锅里和大米一同熬。

    6/11 放入锅里和大米一同熬。

  • 等水开以后用勺子搅拌一下,捞去上面的浮末。

    7/11 等水开以后用勺子搅拌一下,捞去上面的浮末。

  • 这一步就盖上锅盖,等压力锅上气转入中小火熬20—30分钟即可。

    8/11 这一步就盖上锅盖,等压力锅上气转入中小火熬20—30分钟即可。

  • 当锅里煮着粥时,可以去干别的事不用管,只要注意时间。时间到了粥自然熬好啦!等压力锅自然把气排完,就可以盛入碗里。稍放凉就可以食用。

    9/11 当锅里煮着粥时,可以去干别的事不用管,只要注意时间。时间到了粥自然熬好啦!等压力锅自然把气排完,就可以盛入碗里。稍放凉就可以食用。

  • 有了粥,再来一碟小菜凉拌黄瓜,开胃下饭!

    10/11 有了粥,再来一碟小菜凉拌黄瓜,开胃下饭!

  • 喝粥咯!

    11/11 喝粥咯!

  • 小贴士

    1、喜欢吃糯一点的粥还可以添加糯米。2、喜欢甜食还可以添加冰糖熬制。3、喜欢吃稠一点也可以延长熬制时间。

    作者: happy啸-啸

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