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绿豆具有降压降脂、调和五脏、清热解毒、消暑止渴、利水消肿的功效。此粥可清热解毒、利水渗湿，适宜体质偏热者，以及高血压、水肿、眼结膜炎等病症患者食用。
45分钟
清淡
初级
主食
砂锅
其他
1/9 先将绿豆、薏苡仁洗净，再加水浸泡2小时以上
2/9 砂锅注入清水，加入绿豆、薏苡仁煮沸
3/9 转小火煮至绿豆熟烂
4/9 汤汁粘稠状即可
5/9 过滤出绿豆、薏苡仁中的水
6/9 加入低脂奶粉，搅拌均匀
7/9 再倒入绿豆，薏苡仁拌匀即可
8/9 一道美味的绿豆薏苡仁粥就做好了
9/9 我是林乡，来香哈一起交流吧！
薏苡仁不容易煮烂，可以先将薏苡仁煮熟后再加入绿豆煮熟烂。
