薏苡仁玉米粥的做法_菜谱_香哈网
保存到手机
看更多做法
打开APP,查看更多视频做法>>

薏苡仁玉米粥

starstarstarstarstar

6.3万点赞 · 534收藏

独家 · 6.5万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名41.2万

薏苡仁性凉、味甘淡、有健脾益胃的功效,绿豆具有降压降脂、调和五脏、清热解毒、消暑止渴、利水消肿的功效,适宜尿路感染患者食用。

作者: 林乡
  • 烹饪时间45分钟
  • 口味类型清淡
  • 难度级别中级
  • 分类主食
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

做法 将做法保存到手机

  • 大米、薏苡仁、绿豆均洗净泡发

    1/8 大米、薏苡仁、绿豆均洗净泡发

  • 玉米粒洗净

    2/8 玉米粒洗净

  • 锅置火上,倒入适量清水,放入大米

    3/8 锅置火上,倒入适量清水,放入大米

  • 薏苡仁、绿豆,以大火煮至开花

    4/8 薏苡仁、绿豆,以大火煮至开花

  • 加入玉米粒煮至浓稠状

    5/8 加入玉米粒煮至浓稠状

  • 加入盐拌匀即可

    6/8 加入盐拌匀即可

  • 一道美味的薏苡仁玉米粥就做好了

    7/8 一道美味的薏苡仁玉米粥就做好了

  • 我是林乡,来香哈一起交流吧!

    8/8 我是林乡,来香哈一起交流吧!

  • 小贴士

    薏苡仁和绿豆要比大米难熟烂,所以需要提前泡发。

    作者: 林乡

恭喜您! xiangha100已复制成功!
点击下方按钮打开微信并搜索关注公众号
打开微信

相关分类

热门推荐