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每天一道养生保健食品,健康幸福永相随!
1/10 将鸡肉洗净,斩块
2/10 汆烫
3/10 山药去皮,洗净,切成块
4/10 薏苡仁淘洗净,泡至回软
5/10 枸杞、青菜均洗净,备用
6/10 汤锅置火上,倒入水,下入鸡块、山药
7/10 薏苡仁、枸杞煮至熟
8/10 下入青菜,加盐调味即可
9/10 一道美味的山药薏苡仁鸡汤就做好了
10/10 我是林乡,来香哈一起交流吧!
薏苡仁需要提前浸泡4小时左右