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咳嗽久了太难受,试一下盐蒸橙子,对久咳特别有效。

1/9 把橙子的表面彻底洗干净擦干净,因为橙子蒸的时候出的水要一起喝下去效果会更好。

2/9 准备适量的盐和一根筷子。

3/9 把橙子的顶部切一小片当盖子。

4/9 拿筷子把橙子插几个小孔,把盐撒下去。

5/9 盖好盖子分开两个小盘。

6/9 放进煲里蒸30分钟。

7/9 拿出来把橙子的皮除掉。

8/9 把蒸出来的水一起喝,味道甘甜,效果不错!

9/9 再来一张好喝又止咳的蒸橙。
1、最好一起蒸2个橙子,分开喝了效果会更好;
2、盐不用放太多,盐多了会有苦味,口感不好;
3、蒸盘里水不能倒掉,要一起喝,所以要洗干净擦干净橙子的表面;
4、这个方法对久咳效果很好。

