蒸橙子之止咳小妙方的做法_菜谱_香哈网
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蒸橙子之止咳小妙方
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蒸橙子之止咳小妙方

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橙皮性味甘苦而温,止咳化痰功效胜过陈皮,是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。橙子还富含橙皮甙、柚皮芸香甙、柚皮甙、柠檬苦素、*、柠檬酸、苹果酸。果皮含挥发油,有七十多种活性物质,主要为正癸醛、柠檬醛、柠檬烯和辛醇等。我也咳嗽了,服了两次这小偏方,居然好了。来自林哥秀厨艺!

作者: 林哥秀厨艺
  • 烹饪时间20分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 把橙子洗干净。

    1/5 把橙子洗干净。

  • 拿刀子把橙子顶部切开,看见果肉。

    2/5 拿刀子把橙子顶部切开,看见果肉。

  • 然后把1克盐涂抹在果肉上。用筷子把盐插进果肉里。

    3/5 然后把1克盐涂抹在果肉上。用筷子把盐插进果肉里。

  • 4/5 水沸腾,蒸5-8分钟。

  • 开始服用,止咳小偏方。

    5/5 开始服用,止咳小偏方。

  • 小贴士

    蒸好的时候会有果水流出,要把这些水也喝掉,所以果皮必须洗干净。如果咳嗽不是很严重,可以试试,也可以问医生自己是否可以服用。

    作者: 林哥秀厨艺

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