腰果炒牛肉

腰果炒牛肉

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夏季炎热,人们的体力消耗大,需要多补充各种营养来平衡,牛肉是很好的选择。 牛肉含有多种营养,其蛋白质、铁、钾、锌、镁的含量都很高,同时它含有足够的维生素B6和B12,可增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,有利于身体的恢复。 腰果富含多种营养元素,是养生滋补的好东西,可直接食用,也可与其他菜搭配炒食。 今天将腰果和牛肉搭配,做一道小炒,风味独特,口感清新。

用料

做法

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