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菠萝味道香甜，孩子爱吃，这次米饭中有黑米的加盟，颜色和味道都有明显的提升，因为菠萝和鸡蛋相克，所以这次炒饭未加鸡蛋。
15分钟
家常味
初级
其他
炒
其他
1/17 煮米饭时加一些黑米同煮
2/17 得到颜色漂亮的杂粮米饭，放凉或隔夜
3/17 所有蔬果切碎丁
4/17 锅里放入适量食用油
5/17 油热后，先放入洋葱碎和胡萝卜碎煸炒1分钟左右
6/17 加入米饭，炒匀炒散
7/17 炒到米饭完全松散无团状
8/17 加入黄瓜丁
9/17 翻炒均匀
10/17 加入菠萝丁，同时加入盐，翻炒均匀，关火
11/17 盛到小饭碗中，压实，表面压平
12/17 放个盘子反扣在小饭碗上
13/17 整个翻个身
14/17 轻轻取走小饭碗
15/17 可以上桌享用了
16/17 来张大点的图
17/17 再来张漂亮的
米饭换成白米饭或者其他杂粮米饭也可以
果蔬按照易熟时间先后顺序投放
