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柠檬汁,相信哈友们都喝过……柠檬汁不仅可以塑身*,还可以增强抵抗力。柠檬汁不仅可以促进钙的吸收,还可以美容护肤。柠檬汁不仅可以抗癌,还可以生津开胃。今天我就来教哈友们制作一款好喝的柠檬汁~
1/7 将柠檬用2克盐洗干净(盐可以更好地把柠檬上的腊去掉)。
2/7 把洗好的柠檬去皮(因为去皮吃起来更卫生)。
3/7 去完柠檬皮后将柠檬切成柠檬块(为了等会在搅拌机中更容易被搅碎)。
4/7 把柠檬块加入100毫升的水放入搅拌机,搅成柠檬汁。
5/7 把25克冰糖加入剩下100毫升的水加热,让冰糖溶于水中。晾温,待用。
6/7 在柠檬汁中加入3克蜂蜜,并加入晾温的糖水。
7/7 酸甜可口的柠檬汁就完成了……先来喝一口,棒棒哒!
1、冰糖最少25克(如果喜欢吃糖的哈友也可以多放点)
2、糖水一定要晾温了才能倒入柠檬汁中哦!否则柠檬的维生素会消失。