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油桃:补益气血,养阴生津 夏黑:增进食欲,*养颜 蜂蜜:改善睡眠,保护肝脏
1/4 油桃洗净备用
2/4 将油桃切丁
3/4 夏黑洗净后用盐水浸泡10分钟,备用
4/4 油桃加水用火慢炖(加入适量砂糖),20分后关火将其倒入碗中,将夏黑切成两半加入,加2勺蜂蜜。