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寿司是日本传统美食之一,主要材料是用寿司醋调味过的维持在人体体温的饭块,再加上鱼肉,海鲜,蔬菜或鸡蛋等作配料,其味道鲜美。 以前总是吃一些比较经典的寿司,今天做了一款特别的。味道很不错,外软内脆。
1/16 准备鸡胸肉一块,冲洗干净,剔除多余油脂。
2/16 从中间片取为两块。(根据鸡胸肉大小自己改变厚度)用刀拍打几下。
3/16 鸡胸肉放入盘中,胡椒粉,盐,料酒腌制20分钟左右。
4/16 腌制肉的过程准备黄瓜丝
5/16 盘中准备面粉,腌制好的鸡胸肉包裹一层面粉
6/16 包裹好面粉的鸡胸肉,放入盛有鸡蛋液的碗中
7/16 包裹好鸡蛋,再次放入盛有面包糠的碗中(根据口味也可以用麦片替代面包糠)
8/16 锅中油热后,放入包裹好的鸡胸肉,小火炸制
9/16 炸制好的鸡胸肉切成条状备用
10/16 铺好紫菜,米饭,铺均匀一些。(铺米饭时太粘可以带一次性手套)
11/16 加入碎花生(根据口味,加多加少都可以)
12/16 加好花生,铺上一层保鲜膜,摁压结实
13/16 把保鲜膜的一面朝下,翻过另一面,紫菜在上了,放入适量黄瓜丝,鸡肉,挤上沙拉酱。
14/16 按平时卷寿司的样子,卷起来,切成所需块状(带着保鲜膜切,比较好切,切完整个保鲜膜可以揭掉)
15/16 美味的炸鸡寿司就做好了
16/16 再发一张成品图