红豆黑米养生粥的做法_菜谱_香哈网
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红豆黑米养生粥
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红豆黑米养生粥

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红豆黑米粥是一款气血双补的美味粥点,此粥清甜软糯,具有滋阴养肝的养生功效,此外,还能稳定情绪,平衡女性生理机能

作者: 伊家小萱
  • 烹饪时间24分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 准备所需材料

    1/6 准备所需材料

  • 黑米和红豆洗净,提前用清水浸泡一晚上

    2/6 黑米和红豆洗净,提前用清水浸泡一晚上

  • 加入适量清水,将泡好的黑米和红豆放入锅中按下煮粥键

    3/6 加入适量清水,将泡好的黑米和红豆放入锅中按下煮粥键

  • 煮成差不多这样就可以了,喜欢稠一点的可以再煮个十几分钟

    4/6 煮成差不多这样就可以了,喜欢稠一点的可以再煮个十几分钟

  • 待粥浓稠时,加入适量冰糖调味,再稍煮片刻,即可盛起食用

    5/6 待粥浓稠时,加入适量冰糖调味,再稍煮片刻,即可盛起食用

  • 盛碗,可以吃了

    6/6 盛碗,可以吃了

  • 小贴士

    做粥之前一定要提前浸泡豆子和米,这样熬的粥才更松软,粥和水的比例要掌握好,冰糖依个人口味而定

    作者: 伊家小萱

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