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看着清亮的白色，耀眼的红色，是否勾起你愉快的回忆和宠宠欲动的味蕾！开吃吧！来一次舌尖上旅行！ 养生功效 糯米味甘、性温，入脾、胃、肺经；具有补中益气、健脾养胃、止虚汗的功效。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗出、气短无力、妊娠腹坠胀等症，适宜肺结核、神经衰弱、病后产后之人食用。 夏季养生，健脾化湿很重要，健脾讲究减酸增甘，以健脾气。中医认为，脾是五谷化生之处，脾好才能消化好，才能胃口好，才能身体倍棒，吃一些健脾化湿的食物，比如红豆这样的豆类，更是春夏换季的首选食物哦!
45分钟
甜味
中级
其他
其他
其他
1/8 提前一晚泡好糯米，要洗干净哦！
2/8 泡好红豆
3/8 上蒸锅，大火蒸透！30分钟！
4/8 糯米单独盛碗，红豆加水煮到浓稠，关火，用勺子压扁成馅，放入红糖，增加口号！
5/8 一勺糯米放入模具
6/8 一大勺红豆放入
7/8 再铺上一层糯米压实按压成型
8/8 成品图，原谅盘子有点丑
要耐心的把红豆弄成绵密的豆沙馅，这样口号好！如果想更绵密的可以在糯米上加点凉开水再蒸几分中，把糯米弄成膏状！我喜欢吃粒粒的感觉，所以没弄！
