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天气热,想吃了清甜的饮食。自己在家动手做海南椰子鸡吧!
1/10 准备好以上食材,把椰子汁倒入锅里,椰子肉切适量在锅里,放入几块胡萝卜。
2/10 准备好鸡肉,虾,洗干净,摆盘好。
3/10 香菇和蘑菇等菌类洗干净,冬瓜切片,香菜等摆盘好。
4/10 在椰子汁中加入400ml开水,放在电炉上开火煮沸,放入鸡肉一起煮,约10分钟。
5/10 鸡肉熟了先捞起来吃,舀半碗汤,洒入香菜,不用放盐等调味料,要的是它天然的味道,清清甜甜。
6/10 来一块鸡腿肉吧!
7/10 吃完放入冬瓜香菇一起煮。
8/10 再放入虾。
9/10 最后放入青菜烫熟,青菜梗的甜裹着椰子汁的清甜特别好吃。
10/10 青菜吃完,接着继续喝汤,吸收了冬瓜,虾等的甜味。更浓更甜的汤汁。营养健康!
椰子汤不用放盐,自然的清甜。
我做的是2-3个人的量,所以用一个椰子,如果人多按此递增及添加水量。