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养颜、通便排毒的牛奶燕麦粥，早餐吃最适合不过了，而且做法简单，好的心情从早餐吃起吧！
25分钟
家常味
初级
其他
拌
其他
1/7 准备食材
2/7 把生燕麦片洗干净后，用清水浸泡五分钟
3/7 将红枣洗干净后，切开去枣核
4/7 把浸泡好的生燕麦片放入电饭锅里，加入红枣
5/7 再加入适量的清水，然后插上电源，煮至30分钟
6/7 待燕麦片熟了，加入牛奶，用勺子搅拌均匀即可
7/7 成品图
①牛奶不需要加热②喜欢吃的粥甜，可以适量加入白糖，但我个人觉得最好不需要加了③一般生燕麦片要煮30分钟才熟，而熟燕麦片只需要5分钟就可以了④煮的过程中，要用勺子搅拌几下，以免糊锅⑤不需要加入太多清水
