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红枣养气补血,是女性和老年人的最佳补品,加上富含蛋白质的黄豆,每天来一杯,营养又健康。
1/6 主要食材
2/6 红枣去核,和一起洗净。
3/6 把主料倒入豆浆机,加入1.2L的清水。
4/6 盖上机头,按干都干功能,开始打磨豆浆。
5/6 煮好了的豆浆过滤网去渣。(我的是老款豆浆机,所以要过滤。)
6/6 最后加入适量的白砂糖。搅拌均匀。豆浆就可以喝了
清水的量看都得量,合适即可。
没有白砂糖可以加入红糖或者冰糖。
红枣也可以多加几颗豆浆会更香。