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肉炒三丁的食材自己搭配,我今天用了土豆,胡萝卜,芹菜。味道鲜美,颜色漂亮。是一道很下饭的家常菜。
1/13 土豆切丁,胡萝卜切丁,芹菜切丁。
2/13 肉切丁用盐,水淀粉抓匀腌10分钟。
3/13 准备葱姜蒜,米椒。
4/13 锅中烧开水,依次下土豆,胡萝卜焯制。
5/13 再下芹菜丁焯制
6/13 焯熟捞出备用
7/13 锅中烧油下肉丁滑熟,捞出备用。
8/13 锅中烧油下葱姜蒜,米椒爆香。
9/13 下三丁翻炒
10/13 加盐,花椒粉,海鲜酱油,鸡精翻炒均匀。
11/13 下入肉丁翻炒均匀
12/13 加水淀粉翻炒均匀即可
13/13 装盘
如果想吃更香辣的,可以把蔬菜丁过油炸熟,那样更香。焯芹菜时要在土豆胡萝卜九成熟时在下芹菜焯制。