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绿豆清热解毒对身体好,杞子养颜对皮肤好,配在一起很適合夏季炎热天气饮用呢。加上熟米饭一起煲给你温暖饱满的感觉啊!吃時加点牛奶,哇塞~香滑啊!亲~喜欢就来看一看,学一学吧!
1/7 主材料:干百后和绿豆用清水泡浸3小时,预先準備熟米饭,日本糖,杞子
2/7 3小时后,放水量是豆的份量的1.5赔,再把豆放入锅中煲,滚开就慢火30分钟后关火,再等几分钟才开蓋
3/7 几分钟后,大家看到豆开花了
4/7 此时放熟米饭和百后再锅中再大火煲开再慢火十分钟关火,同樣等几分钟
5/7 几分钟后再放日本糖
6/7 完成了
7/7 吃时加点牛奶在面上,加几颗纪子,绿豆糖水完成了,非常健康,来~亲,吃一口解醋热
注意看火,间中要搞动一下糖水,以免煲过火就不好吃了