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南瓜不止营养棒棒，做法也很丰富。可以蒸，可以炖，可以炒，可以做馅儿，可以做面点，可以熬粥……南瓜焖饭，不仅营养，而且米饭充满了南瓜的清甜气息，就算没有菜，也可以吃下两碗饭。
25分钟
甜味
初级
其他
焖
其他
1/6 准备一块南瓜。（我这是两个人的量）
2/6 南瓜洗干净，切块，我没有去皮，吃的时候去皮，因为南瓜皮太难削了，如果你想去也可以。
3/6 把南瓜放入电饭煲。
4/6 米淘洗干净倒进锅里，加水。（比平时做饭，多一点水。）
5/6 盖好锅盖，按下煮饭键，三十分钟后饭就好了。
6/6 好香的南瓜焖饭。
如果南瓜水多，就和平时做饭一样多的水；如果南瓜比较粉，就要比平时多一点水。
