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份量大，吃得爽！
44分钟
家常味
初级
其他
焖
其他
1/11 备好材料，洗净～切完青椒才想起拍照～
2/11 虾，蟹肉棒
3/11 鸡翅洗净，两面划个几刀，放酱油、盐、料酒、淀粉、辣椒粉腌制20分钟
4/11 菜切好，用酱油，盐，油拌好备用
5/11 番茄酱、蚝油、糖、海鲜酱油（我用的是自己做的）淀粉、鸡精按顺时针方向拌均匀
6/11 锅里放油，大概要小半碗
7/11 蔬菜均匀摆放锅底
8/11 放鸡翅，淋拌好的酱料
9/11 放蟹肉棒、虾、玉米，把剩下的酱料均匀淋在上面，开小火焖20分钟，中间每隔几分钟抖下锅，以免底部糊了
10/11 可以摆些葱和香菜点缀下，不过我忘了买，嘿！
11/11 开吃喽！
焖的时候可以用中火焖开再改小火。
