圣女果炒菜花的做法_菜谱_香哈网
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圣女果炒菜花
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圣女果炒菜花

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平时都用西红柿炒,这次改用圣女果炒菜花,区别就是圣女果的汁儿要比西红柿少的多。

作者: 快乐鼠5
  • 烹饪时间28分钟
  • 口味类型酸甜
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 菜花洗净,切块。圣女果洗净1切4瓣儿,大蒜切片儿。

    1/7 菜花洗净,切块。圣女果洗净1切4瓣儿,大蒜切片儿。

  • 菜花开水焯烫,过凉水沥干水份备用。

    2/7 菜花开水焯烫,过凉水沥干水份备用。

  • 热锅凉油,爆香蒜片儿。

    3/7 热锅凉油,爆香蒜片儿。

  • 放入切好的圣女果,翻炒至软。

    4/7 放入切好的圣女果,翻炒至软。

  • 放入沥干水份的菜花翻炒。

    5/7 放入沥干水份的菜花翻炒。

  • 放入适量的水,放入盐翻炒均匀即可,关火。

    6/7 放入适量的水,放入盐翻炒均匀即可,关火。

  • 盛出装盘,成品图。

    7/7 盛出装盘,成品图。

  • 小贴士

    炒制时要放一些水,怕酸的话可以放一些白糖。

    作者: 快乐鼠5

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