4.8万点赞 · 10收藏
独家 · 2.2万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名20.3万
简单健康营养，而且只要5分钟就能做好
1/3 苹果削皮，切成小块
2/3 把切成小块的苹果倒入调理器，倒入酸奶200克，因为光明的酸奶比较浓，所以我加了大概100克水，盖上盖子
3/3 开动调理器，打一分钟左右，就大功告成了
苹果要尽量切得越小块越好；根据个人口味还可以加其他水果或蜂蜜等
保存到手机
看更多做法
12分钟
甜味
初级
其他
其他
其他
