排骨冬瓜玉米汤的做法_菜谱_香哈网
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排骨冬瓜玉米汤
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排骨冬瓜玉米汤

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夏天是一个出汗喝水的季节,来点冬瓜汤吧,消暑消水肿,即解渴,又排毒养颜。

作者: 牡丹花语
  • 烹饪时间45分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别高级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 将猪排提前半天用清水浸泡,中途更换几次水,如果能泡的没有红色血水了最好。

    1/13 将猪排提前半天用清水浸泡,中途更换几次水,如果能泡的没有红色血水了最好。

  • 锅里放清水,把排骨凉水下锅过水

    2/13 锅里放清水,把排骨凉水下锅过水

  • 放入料酒

    3/13 放入料酒

  • 水开后煮五分钟,撇出浮沫,捞出排骨,清洗干净

    4/13 水开后煮五分钟,撇出浮沫,捞出排骨,清洗干净

  • 葱姜切好,花椒八角准备好

    5/13 葱姜切好,花椒八角准备好

  • 锅内放入温开水,放入洗净的排骨,放入葱姜辣椒等调料。开大火煮,开锅五分钟后改小火。

    6/13 锅内放入温开水,放入洗净的排骨,放入葱姜辣椒等调料。开大火煮,开锅五分钟后改小火。

  • 把冬瓜去皮,切成厚片

    7/13 把冬瓜去皮,切成厚片

  • 玉米切段

    8/13 玉米切段

  • 准备好了配菜,锅也开了,倒入一点白醋

    9/13 准备好了配菜,锅也开了,倒入一点白醋

  • 水开后小火煮40分钟,汤剩下三分之一的时候,放入枸杞子,冬瓜和玉米

    10/13 水开后小火煮40分钟,汤剩下三分之一的时候,放入枸杞子,冬瓜和玉米

  • 继续小火煮十五分钟,加入盐,搅拌均匀关火

    11/13 继续小火煮十五分钟,加入盐,搅拌均匀关火

  • 关火后放入鸡精,盖上盖子闷十分钟

    12/13 关火后放入鸡精,盖上盖子闷十分钟

  • 可以盛在碗里享用美味啦

    13/13 可以盛在碗里享用美味啦

  • 小贴士

    放入白醋,可以利于钙的吸收。在排骨第一次过水的时候放入一些料酒,可以更好的去腥。煮汤的时候就不用放料酒了,汤的味道更鲜美。

    作者: 牡丹花语

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