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不会胖的甜品哦
1/4 在平底容器里铺上一层油纸，将酸奶倒入油纸上铺平
2/4 将红心火龙果切丁，洗净蓝莓，待用。
3/4 将水果摆放在铺好的酸奶上，盖上保鲜膜放入冰箱冷冻3个小时。
4/4 冻好后将油纸摘掉，掰成小块就可以吃了
根据自己的喜好还可以放上芒果，猕猴桃，草莓，果仁等其它爱吃的水果。
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冻
其他
