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木瓜的营养相信大家都知道，结合牛奶冰糖一起炖，成为一道甜品，健胸又养颜，非常合适我们女人喝，暖暖的，很贴心。
25分钟
甜味
初级
其他
炖
其他
1/14 把所需材料准备好
2/14 把木瓜洗干净用水果刀对半切块，用汤匙把籽挖掉。
3/14 用模具挖成球形，没有的话就把皮削掉切成小块。
4/14 全部挖好备用
5/14 先把冰糖倒入干净的炖盅里
6/14 再放入木瓜球
7/14 加入适量的水，刚好末过冰糖即可
8/14 盖上盖子煤气中火炖15分钟
9/14 15分钟后打开盖子的样子
10/14 牛奶瓶边角剪开口，把牛奶全部倒入炖盅内。盖上盖子中火继续炖2分钟即可。
11/14 2分钟后打开的样子
12/14 效果图
13/14 近照图
14/14 近照图
1:牛奶无需炖长时间，依个人喜欢也可放入冰箱冷藏，但个人感觉热的更加好喝。
2:木瓜选水果木瓜口感更加好，记得挑熟的。
