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南瓜绿豆汤
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南瓜绿豆汤

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南瓜绿豆汤具有清胃热、降血脂、降血糖、补骨气、润大肠、养肌肤。适用慢性胃炎伴有糖尿病,高血脂及腰*秘者。

作者: 动感光波u
  • 烹饪时间45分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 准备食材

    1/7 准备食材

  • 绿豆反复多洗几次后放入煲汤锅中加入适量清水大火煮开转中火煮25分钟左右

    2/7 绿豆反复多洗几次后放入煲汤锅中加入适量清水大火煮开转中火煮25分钟左右

  • 南瓜切块

    3/7 南瓜切块

  • 绿豆煮爆皮开花放入南瓜块再煮20分钟左右

    4/7 绿豆煮爆皮开花放入南瓜块再煮20分钟左右

  • 放入砂糖再煮五分钟左右就可以了

    5/7 放入砂糖再煮五分钟左右就可以了

  • 时间到!关火完成!

    6/7 时间到!关火完成!

  • 凉后开喝

    7/7 凉后开喝

  • 小贴士

    我的技巧就是没有技巧做什么都要保持一颗认真的心,嘿嘿

    作者: 动感光波u

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