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西米形状像珍珠,有小西米、中西米和大西米三种,经常被用于做粥、羹、点心等食物。 西米主要成分是淀粉,有温中健脾,治脾胃虚弱、消化不良的功效。还可使皮肤恢复天然润泽的功能。所以西米羹很受人们尤其是女士和小孩们的喜爱。

1/15 准备好西米

2/15 锅里烧开水再放入西米煮

3/15 盖上盖子,一边煮要经常搅拌,以免糊锅

4/15 煮至有白心后捞出,换凉水再煮。

5/15 这样才可以完全煮透明

6/15 沥水后换凉白开水(可以直接吃的水)

7/15 浸在碗里冷藏

8/15 可以放入适量白糖

9/15 准备一芒果

10/15 切开放入西米一起,冰镇很好吃

11/15 再倒入椰汁

12/15 切芒果下去

13/15 切碎火龙果放入西米露搅拌均匀

14/15 颜色是不是很美

15/15 成品图
水果根据口味添加,颜色靓丽的更漂亮。

