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玉米面含粗纤维，牛油果维C含量高*养颜。
1/5 玉米面条冷水下锅煮熟，入凉水冷却
2/5 牛油果中间切开，一半切块一半做成果泥
3/5 果泥中加橄榄油盐胡椒粉搅拌均匀
4/5 勺中放油放入面条果泥炒匀
5/5 加入牛油果块炒几下，加入黑胡椒碎岀盘
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