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五花肉炒秋葵是一道营养丰富,色泽漂亮的快手菜。

1/10 五花肉洗净,切薄片,肥瘦分开。

2/10 瘦肉加淀粉,料酒,生抽腌一下。

3/10 准备配料:秋葵、尖椒切斜片,蒜切厚片。

4/10 坐锅放植物油,下肥肉煸出点油,下瘦肉滑七分熟,盛出待用。

5/10 锅里留油,先下蒜片小火煸香。

6/10 再下红尖椒炒一分钟。

7/10 下秋葵炒二十秒左右。

8/10 倒入已炒过的五花肉,炒匀,加盐和老抽,鸡精调味,炒拌均匀,出锅。

9/10 加盐和老抽,鸡精调味,炒拌均匀,出锅。

10/10 美味营养的五花肉炒秋葵。
秋葵不要炒老了。

