保存到手机
看更多做法
3.0万点赞 · 97收藏
2.9万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名13.9万
绿豆清热解毒，利尿消薯；南瓜营养丰富，保护胃黏膜，利肠通便。绿豆南瓜搭配又可以养生。我又加了一点优质小米就更营养养生了
32分钟
家常味
初级
其他
煮
西餐
1/8 起锅放水2000毫升水开后下小米，煮二十分钟
2/8 准备好的南瓜去皮切块
3/8 绿豆淘洗干净
4/8 小米煮二十分钟后放南瓜块，绿豆
5/8 下入南瓜绿豆后等煮三十分钟
6/8 三十分钟后绿豆，小米开花，南瓜成泥，放入冰糖再煮几分钟
7/8 这时候冰糖融化，关火。盛入碗中可以品尝了
8/8 拍照，成品
绿豆南瓜汤，我加了一点小米，为了更加营养养生
