绿豆南瓜圆子汤的做法_菜谱_香哈网
保存到手机
看更多做法
绿豆南瓜圆子汤
打开APP,查看视频做法>>

绿豆南瓜圆子汤

starstarstarstarstar

7.3万点赞 · 4收藏

独家 · 1.1万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名2.2万

绿豆南瓜圆子汤,适宜于当下季节,制作简单省时,清淡健康,老少皆宜,南瓜与绿豆宜搭配,有清热解毒、生津止渴之功效,南瓜也与猪肉宜搭配,可预防糖尿病。

作者: 禅源
  • 烹饪时间45分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类私房菜
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
展开全部用料

做法 将做法保存到手机

  • 准备好食材

    1/16 准备好食材

  • 锅中倒入适量水,将其烧开

    2/16 锅中倒入适量水,将其烧开

  • 烧水的过程中,将绿豆清洗干净

    3/16 烧水的过程中,将绿豆清洗干净

  • 把南瓜削皮切成块

    4/16 把南瓜削皮切成块

  • 水开后,倒入绿豆

    5/16 水开后,倒入绿豆

  • 水再次开后,调成小火,开盖,煮约半个小时

    6/16 水再次开后,调成小火,开盖,煮约半个小时

  • 将猪肉洗净切成块,葱洗净切段,放入绞肉机中,加入适量玉米淀粉,2克盐,绞肉约30秒

    7/16 将猪肉洗净切成块,葱洗净切段,放入绞肉机中,加入适量玉米淀粉,2克盐,绞肉约30秒

  • 把绞好的圆子盛入碗中,以备待用

    8/16 把绞好的圆子盛入碗中,以备待用

  • 绿豆煮约半个小时,倒入南瓜

    9/16 绿豆煮约半个小时,倒入南瓜

  • 南瓜煮约5分钟,加入4克盐

    10/16 南瓜煮约5分钟,加入4克盐

  • 再煮5分钟,将圆子捏圆,放入锅中

    11/16 再煮5分钟,将圆子捏圆,放入锅中

  • 圆子都放完后,开火

    12/16 圆子都放完后,开火

  • 圆子成熟,开几滚,即可出锅

    13/16 圆子成熟,开几滚,即可出锅

  • 盛入碗中

    14/16 盛入碗中

  • 绿豆南瓜圆子汤就可以呈上桌子了~

    15/16 绿豆南瓜圆子汤就可以呈上桌子了~

  • 成品图

    16/16 成品图

  • 小贴士

    1、猪肉中加入玉米淀粉、葱,更香软可口
    2、南瓜煮的时间不宜过长,所以后加入
    3、放圆子时,关火,放完圆子后,再开火,利于成熟均匀
    4、猪肉中加入2克盐,汤中加入4克,一共6克

    作者: 禅源

恭喜您! xiangha100已复制成功!
点击下方按钮打开微信并搜索关注公众号
打开微信

相关分类

热门推荐