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茯苓能改善脾胃,消化不良 冬瓜清热解毒,消降胃火 像容易上火的亲可以常煲来喝

1/8 把买回来的鸭肉用清水冲洗干净,备用

2/8 冬瓜不需要去皮,切块

3/8 茯苓用水泡洗两分钟

4/8 把鸭肉切好,沸水备用

5/8 把鸭肉放入锅里,再把茯苓放入一起

6/8 再把切好的姜片放入,盖上盖子,大火煮开,转小火煲一个小时

7/8 一个小时后,把切好的冬瓜放入,盖上盖子,小火煲15分钟

8/8 放入适量盐,撒一些葱花即可
鸭皮比较多油,可以把一些肥的皮去掉

