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摊鸡蛋饼是一种快捷简便的早餐,从小就喜欢吃这具有浓郁家乡味道和爱的温暖的美食。这样的早餐,蛋白质,脂肪,碳水化合物,纤维素都比较均衡了,再加一杯酸奶,满满的能量,快乐的心情,迎接新一天的学习,工作,一定会大有收获的!
1/16 准备食材
2/16 鸡蛋打散之后,逐次加入温水搅拌均匀。
3/16 加入葱花,盐,十三香等,搅拌成均匀的蛋液。
4/16 加入面粉,慢慢搅拌成均匀的面糊。
5/16 平底锅加少许油,加入少量面糊,轻轻摇晃,摊成面饼。
6/16 等面糊凝固之后,翻面。
7/16 煎制两面金黄即可。
8/16 把面饼卷成卷。
9/16 斜切成段。
10/16 腊肠斜切成小段。
11/16 摆好饼之后,它自然会松动一些。把腊肠放到饼圈中间。用黄瓜做个造型。
12/16 拍照啦!
13/16 换个背景。
14/16 再来一张,这个有点暗。
15/16 这张亮白!
16/16 附一张上次没有加盐的,孩子喜欢番茄酱的。
1.面糊中要加水,这样面饼会更松软。
2.可以加适量的蔬菜丁,营养更均衡。
3.这次买的腊肠比较干,硬,不好切,所以单独切的,如果是不太干的肠,可以卷在饼里,一次切好。
4.这次加了盐,如果不加盐,可以准备番茄酱蘸食。