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蜂蜜水果茶
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蜂蜜水果茶

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广东的秋季,天气非常干燥。这款蜂蜜、雪梨和枸杞制成的蜂蜜水果茶,不仅有滋润喉咙和肺的功效,还可以*,而且能提供碳水化合物。对于吸烟、运动人士和小孩来说,都是不错选择。

作者: 岚之小厨房
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 把蜂蜜、雪梨、枸杞等食材备好。

    1/7 把蜂蜜、雪梨、枸杞等食材备好。

  • 把雪梨削皮去籽,切丁上锅。

    2/7 把雪梨削皮去籽,切丁上锅。

  • 倒一碗水到雪梨丁里。

    3/7 倒一碗水到雪梨丁里。

  • 把枸杞洗净,放入锅里,小火煮12分钟左右。

    4/7 把枸杞洗净,放入锅里,小火煮12分钟左右。

  • 雪梨丁煮软后,便可关火。

    5/7 雪梨丁煮软后,便可关火。

  • 等水果丁放凉后,倒入蜂蜜,拌匀。

    6/7 等水果丁放凉后,倒入蜂蜜,拌匀。

  • 可温热饮用,也可放冰箱凉饮。

    7/7 可温热饮用,也可放冰箱凉饮。

  • 小贴士

    1、雪梨可以多削几个,数量不限;2、煮雪梨时只放一点水,雪梨煮开会出水;3、蜂蜜随口味放量,但须水果茶温后才放去。

    作者: 岚之小厨房

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